먹을수록 살이 빠지는 음식 네거티브 칼로리를 다른 말로는 마이너스 음식이라고도 합니다. 이것은 우리가 어떤 음식을 섭취 했을 때 음식에 들어있는 칼로리보다 우리가 그 음식을 소화 했을때 열량이 더 필요하다는 말입니다. 쉽게 설명하자면 예를들어 A라는 음식의 칼로리가 200kcal라면, 그 음식을 소화시키는데 필요한 열량.. 다이어트와 헬스,건강정보 2010.06.14