부천시청역에서 이수역까지

 

 

요즈음 송년 모임으로 몸무게가 점점 불어나구있내요

대부도 송년모임과 연이어 주중방 송년모임으로

몸무게가 2키로나  늘었내요

그래서 어제는 작심하구 운동하기로 했다

저녁에 송년모임이구 낮에 운동은해야겠구

저녁 7시에 면목동에서 모임이라

오전 10시30분에 출발했다

계획은 7호선을 따라서 걷다가 시간이 되면 전철을 타구 목적지로 가는것이다

난 무릅이 좋지않아서 등산을 할수가 없구 평지는 무리가 없는 상태이다

도시길도 등산보다는 못하지만 걸을만하다

 

 

1차 부천시청에서 천왕역  약 2시간

2차 천왕역에서    보라매역  약 2시간

3차  보라매역에서  이수역   약2시간 '

이렇게 계획을 잡구 출발했다 총 25키로

가는길에 눈이 펑펑 내려서 걷는 운치도있구 아주 낭만적이였다는~~~~~~~~~~~~~

합이 6시간30분간 걷구

이수역에 도착하여 사우나와 맛사지받구 전철로 목적지에

 

 

결론은 오늘 아침에 몸무게가 1키로 줄었다는

 

 

참 몸무게 줄이기 엄청 어렵다는거 

  

다음주는 동대문역 근처에서 모임이있는데

1호선을 따라서 다시한번 걸어볼예정

부천시청역에서 동대문역까지는 29키로

1키로에 15~6분 정도 걸립니다  

평지길은 1시간이면 3.5~4키로 걸을수있내요