09년 5월 21일 ,식단 운동을 시작한지 개월수로는 3개월 운동을 한 날자는 63일차입니다 목표는 100일동안(예정날자 7월15일정도) 운동하여 목표를 달성하는겁니다 66k로 만드는것과 ( 77kg----------66kg 합이 11kg감량) 뱃살을 빼는것 그리고 꿈의 쫄티를 입어 보는것 ㅋㅋㅋ 욕심일까요 아침 사과 무화과 그리고 커피 언제나 처름.. 다이어트와 헬스,건강정보 2009.05.21