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오늘을 사랑하라

🎉 오늘을 사랑하라 오늘을 사랑하라. 어제는 이미 과거 속에 묻혀 있고 미래는 아직 오지 않은 날이라네. 우리가 살고 있는 날은 바로 오늘, 우리가 사용할 수 있는 날은 오늘, 우리가 소유할 수 있는 날은 오늘 뿐. 오늘을 사랑하라. 오늘에 정성을 쏟아라. 오늘 만나는 사람을 따뜻하게 대하라. 오늘은 영원 속의 오늘, 오늘처럼 중요한 날도 없다. 오늘처럼 소중한 시간도 없다. 오늘을 사랑하라. 어제의 미련을 버려라. 오지도 않은 내일을 걱정하지 말라. 우리의 삶은 오늘의 연속이다. 오늘이 30번 모여 한 달이 되고, 오늘이 365번 모여 일 년이 되고, 오늘이 3만 번 모여 일생이 된다. - 토머스 칼라일 -

마음의양식들 2024.06.17

낙동정맥 완등 졸업함 심의리 명동산 여정봉 화매리

오늘 낙동정맥 420키로  61개산을 완등 하였다산행 5시간중 4시가 지나면서 소낙비가 내렷다오렌만에  우의를 사용했다우의바지를 입으니 신발이 뽀송뽀송한게우의바지를 입은게 마음에들었다산행중에 오른쪽발목을 삐긋하였는데좀 불편하더니 아침에 일어났더니 더 불편하고 좀 부었다오늘과 월요일 산행은 못할듯하다 애휴~~~사진으로 봐도 오른쪽이 부어있는게 알수있다낙동정맥 졸업선물치고는 별루이다 ㅎㅎㅎ

말의 지혜

《말의 지혜》 어느 병원의 로비에 걸려있는 글 ‘'개에 물려 다친 사람은 반나절만에 치료를 마치고 돌아갔습니다. 뱀에 물려 다친 사람은 3일만에 치료를 마쳤습니다. 그러나 사람의 말(言)에 다친 사람은 아직도 입원 중입니다.’' 이스라엘 사람들이 5살 때부터 가르치는 조기교육 ‘토라’ 에서 가장 먼저 가르치는 ♡말에 대한 7계명 1. 항상 연장자에게 발언권을 먼저 준다. 2. 다른 사람 이야기 도중에는 절대 끼어들지 않는다. 3. 말하기 전에 충분히 생각한다. 4. 대답은 당황하지 말고 천천히 여유있게 한다. 5. 질문과 대답은 간결하게 한다. 6. 처음할 이야기와 나중에 할 이야기를 구별한다. 7. 잘 알지 못하고 말했거나 잘못 말한 것은 솔직하게 인정한다. 아무 생각없이 입에서 나오는 그대로 말을 한..

마음의양식들 2024.06.13

금남호남정맥 인증

1박2일 로 일정을 잡아서  금남 호남정맥 마루리 지었내요이코스는 좋은에서 무박으로 3번에 끝낼수있게 프로그램 되었으나4번이나 6번에 걷는 곳도있더군요 총길이는 75키로 25키로씩 걷는 코스입니다새벽 3시부터 걸어보면 20키로까지는 만만한데 25키로 넘어서면  살작 부담이 오더군요어제도 날씨가 더워서 중간에 찬물로 몸을 식히고 진행했답니다날씨가 덥고 길이 좋지않아서 쉽지는 않았답니다끝내고나니 기분은 날아갈듯합니다