오늘아침 몸무게를 확인하니
72kg이다
좀 많다 한 5kg정도는 감랼해야된다
의사의 권유대로다면
더우기 무릅도 좋지않구 간에 무리가 간다고하니 ~~~~~~~
67~8kg가 2년만에 4~5kg가 늘었다
등산도 무리한 걷기도 하지 말라고하니
식탐은 끝이없구 고민이다 ~~~~~~~~~~~
내가 좋아하는 피칸파이와 커피
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