치즈의 영양 아래에단백질 함유량 표와 칼슘 함유량 표를 남겨 두겠습니다. 이 표들을 보시면 각 치즈종류마다 들어있는 양이 다른데, 어떻게 보면 단백질은 소고기에 들어있는 단백질보다, 칼슘은 멸치에 들어잇는 칼슘보다 더 많다고 합니다. 다이어트와 헬스,건강정보 2010.02.08