2021년 1월은 큰맘 먹고 매일 산행하기로 작심하여
오늘 까지 31회 산행으로 목적을 달성하였다
대부분 계산역을 출발하여 임학정 계양산정상 징메이고개
중구봉 천마산 새사미아파트쪽으로 하산하여 부평구청까지 오는 코스
3~4시간 소요되며 거리는 11km 정도이다
이동시간은 109시간25분
거리는 381km 이다
31회
1일부터 31일까지
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